Motiviert Lernen und Leben - Laure Mortelier, MSc
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Informationen
Ihr erster Schritt zur ressourcenorientierten Problemlösung und Achtsamkeit: Die Vittoz-Methode. Effektive Stressbewältigung durch wohltuende Entspannung, geschärfte Wahrnehmung, gesteigerte Konzentration, bewusste Entscheidungskraft, souveräne Gelassenheit. Die Methode lässt sich im Alltag gut integrieren, so dass keinen Zeitaufwand notwendig ist, bis auf das Erlernen der Methode.
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